Darko Tadić - Veštine življenja
Pisanje kao kreativan čin stvaralaštva ili kao samoterapija je efikasan metod ličnog rasta i razvoja. Ljudi koji provode vreme pažljivo pišući o sebi, ili pišu kreativne priče i pesme, postaju srećniji, manje anksiozni i depresivni i fizički zdraviji. Postaju produktivniji, uporniji i angažovaniji u životu. To je zato što nam razmišljanje o tome odakle smo došli, ko smo i kuda idemo, pomaže da osmislimo jednostavniji i korisniji put kroz život.
Darko Tadić - Veštine življenja
DUHOVNA HIGIJENA
Kako da sačuvamo dušu istanemo mentalno zdravi u smutnim vrmenima? Moderni čovek je zapustio svoj duhovni prostor, pa su njegovi uvidi u sve probleme koji mu se događaju iskrivljeni, i zato uzrok svojih patnji i njihovo rešenje traži negde izvan sebe. Šarene pilile ne rešavaju patnju već odnosi sa sobom i drugima, uključujući večne ideje o moralu i ljudskosti. Depresija i anksioznost nisu bolesti već simptom. Zašto je to tako? O tome razgovaramo Milan i ja u najnovijoj epizodi.
Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com