Darko Tadić - Veštine življenja
Pisanje kao kreativan čin stvaralaštva ili kao samoterapija je efikasan metod ličnog rasta i razvoja. Ljudi koji provode vreme pažljivo pišući o sebi, ili pišu kreativne priče i pesme, postaju srećniji, manje anksiozni i depresivni i fizički zdraviji. Postaju produktivniji, uporniji i angažovaniji u životu. To je zato što nam razmišljanje o tome odakle smo došli, ko smo i kuda idemo, pomaže da osmislimo jednostavniji i korisniji put kroz život.
Darko Tadić - Veštine življenja
PISMA ZA KIŠNE DANE
Pisanje pisama sebi i drugima, ili transakciono pisanje, je važna tehnika u terapijskom pisanju. Ovu tehniku možemo efikasno da koristimo kako bi regulisali emotivne odnose sa različitim sobom ili drugim ljudima, i steći važne spoznaje i uvide koji nam mnogo mogu olakšati i unaprediti lični rast i razvoj. O tehnici pisanje sebi u prošlosti, razgovaramo Nada i ja u ovoj epizodi.
Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com