Darko Tadić - Veštine življenja
Pisanje kao kreativan čin stvaralaštva ili kao samoterapija je efikasan metod ličnog rasta i razvoja. Ljudi koji provode vreme pažljivo pišući o sebi, ili pišu kreativne priče i pesme, postaju srećniji, manje anksiozni i depresivni i fizički zdraviji. Postaju produktivniji, uporniji i angažovaniji u životu. To je zato što nam razmišljanje o tome odakle smo došli, ko smo i kuda idemo, pomaže da osmislimo jednostavniji i korisniji put kroz život.
Darko Tadić - Veštine življenja
OPTIMIZAM I SREĆA
Da li su optimisti u stvari dobro obavešteni pesimisti, ili je optimizam zapravo pozitivna orijentacija i stav koji nam pomaže da ostvarimo srećan i zadovoljan život? Time se u svom radu bavi kouč Danijela Babić, psiholog, koja živi i radi u italiji. Njena metoda savetovanja predstavlja jedan model "Koučinga optimisma", koji Danijela uspešno neguje sa svojim klijentima. Kako nam ova metoda može pomoći da prebrodimo svkaodnevne životne teškoće, o tome razgovaramo Danijela i ja u ovoj epizodi.
Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com